Demo

Dans votre sommeil, vous changez certainement beaucoup de position… En avez-vous une de prédilection ? Si oui, optez pour un oreiller adapté. Ainsi, les muscles de votre tête et de votre cou resteront détendus.

Astuce : préférez un oreiller rectangulaire pour dormir et un carré pour lire, en étant adossé à la tête de lit.

Vous dormez sur le ventre ?

Préférez un oreiller souple et plat (peu volumineux). Votre nuque sera moins penchée et restera dans le prolongement naturel de votre colonne vertébrale. Les muscles de votre cou seront moins tendus.

Vous dormez sur le dos ?

Choisissez un oreiller médium et mi-haut. Il permet à vos muscles de se détendre et à votre colonne vertébrale de reprendre sa position.

Vous dormez sur le coté ?

Prenez un oreiller ferme (d’une densité suffisante pour que la tête reste droite) et haut (très volumineux). Si la tête et le cou sont dans l’axe de la colonne, votre repos sera de qualité.

Vous ne savez pas dans quelle position vous dormez ou vous dormez dans différentes positions ?

Un oreiller modulable et ergonomique vous permettra d’être toujours confortable.

Ajustez aussi le choix de votre oreiller à la courbure de votre dos. Plus la courbure anatomique est prononcée, plus vous aurez besoin de compenser avec un oreiller haut et gonflant.