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Le sommeil de bébé, à quoi sert-il ?
Par Naturalia, près de PARIS

Le sommeil de votre bébé est indispensable à son bon développement.
Il permet de parfaire sa maturation cérébrale et de développer son corps grâce à l’hormone de croissance qui est principalement libérée durant le sommeil.

De plus, il permet le renforcement immunitaire de votre enfant et bien entendu de se remettre de la fatigue nerveuse accumulée durant la journée.

Durant les premières semaines de croissance, l’horloge interne de votre enfant se met en place, c’est pourquoi il ne faut pas réveiller le nourrisson qui sera naturellement réveillé par la faim.

Il faut respecter le rythme de bébé afin que la mise en place de son rythme de sommeil s’effectue naturellement.
Il suffit d’observer les signes de fatigue de votre enfant comme les bâillements ou les paupières qui se ferment pour le coucher afin qu’il ne manque pas « le train du sommeil » et ne soit pas obligé d’attendre le cycle suivant.

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