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L'arrivée de la période hivernale met souvent à mal notre organisme. Les microbes qui circulent tentent bien souvent par tous les moyens de pénétrer notre corps. Notre système de défense veille. Pourtant, si nous sommes fatigués ou stressés, nos défenses naturelles ont bien du mal à faire face à toutes ces agressions ...

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- Toute lentille détèriorée doit être jetée immédiatement - La fréquence de renouvellement des lentilles est indiquée sur la notice. - Dépasser la durée de vie de vos lentilles vous expose à des risques d’infection ...

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- Lavez, rincez et séchez vos mains (avec un essuie-mains jetable) avant de poser ou de retirer vos lentilles - Un boîtier de lentille est vide et sec au cours de la journée. Il est rempli tous les soirs d’une nouvelle dose de produit décontaminant ...

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- Maquillez vous après la pose des lentilles et démaquillez-vous après les avoir enlevées - L’utilisation de mascara non « waterproof » est recommandé. Pour les paupières, il vaut mieux utiliser des crèmes que des poudres. - Le trait d’eye-liner doit être situé sous les cils plutôt qu’au bord de la paupière ...

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Le sommeil est un besoin naturel, auquel la majorité d'entre nous consacrent environ un tiers de leur vie. Pour pouvoir mener à bien nos activités durant la journée, il est nécessaire de dormir bien et suffisamment. Beaucoup de gens connaissent des problèmes de sommeil tels que l'apnée du sommeil, les ronflements ou l'insomnie ...

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